别再天天泡健身房！研究曝：每周运动「这频率」就能练出有感体态
一项最新研究显示，每周只进行两次、每次 30 分钟的重量训练——每个动作只做一组——就能有效提升肌力、肌耐力与爆发力。
研究
洋葱立大功？研究发现：洋葱可在24小时内清除体内60%炎症因子
问题在于，这种炎症并不总是有明确症状。你可能只是觉得疲惫、易怒、皮肤状况变差，甚至血糖、血压也开始变得“不听话”。如果你忽视了这些信号，慢性炎症就可能逐步演变为代谢综合征、心血管疾病，甚至肿瘤的温床。
论文推荐｜基于知识图谱的食品安全风险研究进展
简介：李国燕，女，贵州遵义人，硕士研究生，研究方向：食品安全风险演化规律信息技术。*通信作者，正高级工程师，博士，从事食品、中药材质量安全大数据应用研究。
研究发现：数百万人被误诊为高血压！原因竟是姿势错了
血压，是血液流动冲击血管壁的力量，就像水管里的水压一样，姿势一偏，读数便可能偏离真相。最近三年多项权威研究指出，姿势不当造成的“假性高血压”正在悄悄扩大群体，误诊率超出许多医生的预期。
6G研究进展与关键技术展望
随着5G商用部署的深化，全球对下一代移动通信技术（6G）的研究已全面启动。本文基于2025年3月3GPP 6G研讨会的核心成果，系统阐述了6G的研究动机、设计原则与关键技术方向，并总结了5G在架构与部署中的经验教训。分析表明，6G将以“AI原生、云网融合、绿色
中国工业报社国货品牌研究中心
参会企业近 50 家 ，涵盖了多个行业和领域 ，包括食品、 门窗材料、食品加工、茶业、酒业、纺织品、运动品牌等多个品类。
金桔立大功！新研究发现：金桔可在一天舒缓40%咽喉不适？
秋冬一到，咽喉不适的人就明显多了。门诊里，嗓子干、痛、痒的患者几乎每天都有。特别是换季时期，气候干燥、空气质量差，哪怕是平时身体还算结实的人，也可能早上起床时感觉嗓子像被砂纸擦过一样。
专题回顾之洗钱犯罪问题研究
为深入学习贯彻习近平法治思想，进一步推动理论研究与审判实践相互促进，切实为审判工作提供理论支撑与智力支持，努力以审判工作现代化支撑和服务中国式现代化，《法律适用》将围绕审判工作中的重点难点，在微信公众号集中展示往期相关主题的优秀实践法学研究成果，敬请关注！
晚饭吃太早，小心胰腺“吃不消”：研究揭示8种潜在风险
邻里间常听人说：“晚饭吃早点，养生！”可有人却发现，吃完饭坐着看电视，肚子不怎么饿了，半夜却饿醒，第二天整个人没精神——这顿早早吃下去的晚餐，真的对身体好吗？
牡丹江市道路交通更新改造状况与未来发展路径研究报告
一、研究背景与战略意义：介绍城市更新政策背景和牡丹江市道路交通更新的必要性。二、牡丹江市道路交通更新改造的现状与成效：从路网体系、农村公路、智能交通和民生服务四个方面分析现状和成效。三、主要措施与创新模式：总结规划引领、精细化管理、技术应用和多元共治四方面的措
佳木斯市道路交通更新改造状况与未来发展路径研究报告
研究背景与战略意义：介绍城市更新政策背景和佳木斯市道路交通更新的必要性及其战略意义。佳木斯市道路交通更新改造的现状与成效：从路网升级、民生导向、智能交通和乡村振兴四个方面分析现状和成效。主要措施与创新模式：总结系统规划、精细化管理、技术应用和多元共治四方面的措
研究发现可使用的蘑菇&
近日发表的一项研究显示，研究人员通过将可食用的“云芝”真菌（俗称“火鸡尾巴蘑菇”）与木质纤维溶液相结合，成功创造出一种天然、可持续且防水的新型涂层，有望替代一次性塑料食品包装膜及合成纸杯涂层。
我只研究“一个人就能干”的事情
以前，雇个人是添个帮手，能帮你赚更多。现在呢？你付的远不止是工资。社保、管理精力、还有他可能随时躺平或走人的风险……这些对你本就不厚的利润来说，就是雪上加霜。人，没帮你赚钱，反而成了拖累你亏钱的“负资产”。
黄酒再次成为关注中心！研究发现：糖尿病喝黄酒，或有几大好处！
“酒是粮食精，越喝越年轻”——这话要是被内分泌科医生听见，能当场把病历本摔桌上。
一个顶级的强者思维：先研究人，再研究事
我为什么会乐此不疲的写关于人性方面的文章，就是因为大多数人都会被人际关系所困扰，他们看不懂社会运行的底层逻辑。
【科普营养】茶+咖啡更“续命”再添新证！多项研究：两者同饮，死亡风险降45%，但这一比例是关键！
无论是为了提神醒脑，还是单纯享受那一口苦中带香的醇厚，咖啡早已成为现代人生活的“精神续命水”。有人笑称，没喝咖啡之前，灵魂都是离线的。可“喝茶党”却不服：怎么回事？是我们茶不配拥有姓名了吗？而“组合党”则笑而不语——小孩子才做选择，大人当然是咖啡加茶“双修”。
北大历史系都在研究什么？这份书单为你揭秘
在许多人的想象中，北大历史系的老师，既是书斋里沉潜的智者，也是讲台上启迪心灵的学者。你可能也好奇过，他们真正关心的是哪些史学问题？
柿子立大功？医生研究发现：柿子可在30小时清除25%有害菌群？
柿子，这个秋天最常出现在果篮里的红色果实，被人们称为“天然的甜点”。但近来一项研究引发了广泛关注：医生团队在体外实验中发现，柿子提取物可在30小时内清除25%的有害菌群。
他是霍金师弟，呼吁建立一个新的国际研究机构，总部可考虑中国
从庞加莱对“三体问题”的研究，到爱德华·洛伦兹（Edward Lorenz）提出“混沌理论”，科学家们早已发现世界由无数个复杂系统构成，后者在数学的描述中充满不确定性、难以预测。
喝咖啡真的对心脏不好？新研究发现……一起来听健康早闻！2025年11月12日
11月10日，国家药监局药品审评中心发布《流感病毒疫苗临床试验技术指导原则（征求意见稿）》，征求意见时限为自发布之日起1个月。《征求意见稿》基于流感疫苗特点及境内疫苗临床研究现状，结合国内外监管机构要求和流感疫苗研发实践，并参考相关指导原则和技术考虑而制定。该